esperanza

Beratungs- und Hilfenetz vor, während und nach der Schwangerschaft 

Sie sind bei den esperanza Schwangerschaftsberatungsstellen herzlich willkommen mit all Ihren Fragen, Sorgen oder Ängsten zu Themen der Familienplanung, der Schwangerschaft oder des Elternseins. 

Wir beraten Jugendliche, Frauen, Männer und Paare unabhängig von Geschlecht, Nationalität und Religion.

Wir beraten Sie kostenlos und vertraulich - auf Wunsch anonym. Sie werden von uns individuell bei Ihren Anliegen begleitet. 

Die Träger der Beratungsstellen sind die Caritas, der Sozialdienst katholischer Frauen (SkF) und der Sozialdienst katholischer Frauen und Männer (SKFM).

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Unsere Schwerpunkte

Die wichtigsten Themen im Überblick

Vor der Schwangerschaft

Vor der Schwangerschaft

  • (unerfüllter) Kinderwunsch
  • Fragen zu Sexualität
  • Methoden der Empfängnisregelung
  • Fragen zur Familienplanung
  • sexualpädagogische Angebote
Vorgeburtliche Untersuchungen

Diagnostik

  • Pränataldiagnostik / PND
  • Beratung während der Schwangerschaft
  • Beratung zum Leben mit einem behinderten Kind
Schwangerschaftsberatung

Schwangerschaft

  • Fragen zur Vorsorge und Geburt
  • Ängste und Sorgen
  • alles für ein gutes Bauchgefühl
  • Vertrauliche Geburt
  • Adoption
Beratung 3. Lebensjahr

Nach der Geburt /bis zum 3. Lebensjahr

  • Mutter/Vater-Kind-Angebote
  • Familienhebamme
  • Beruf und Familie / Elternzeit
  • Fragen rund ums Elternsein
Finanzen

Finanzielle Hilfen 

  • Bundesstiftung Mutter und Kind
  • Beratung zu Sozialleistungen wie Bürgergeld, Elterngeld, Unterhalt usw.
Gewalt

Gewalt

  • FGM_C / Genitalverstümmelung
  • (Sexualisierte) Gewalt
Trauer

Trauer 

  • stille Geburten
  • Sternenkinder
  • ungewollte Kinderlosigkeit
  • nach einer Abtreibung
Väter- & Jungenberatung

Väterberatung

  • Vaterrolle
  • Partnerschaft und Sexualität
  • Begleitung in Konflikt- und Krisensituationen
  • Paar- und Elterngespräche

Beratung auch online

individuell, vertraulich & anonym

Ganz gleich, in welcher Lebenssituation Sie sind, was immer Sie wissen möchten, unser online Angebot von esperanza richtet sich nicht nur an Schwangere, sondern an alle, die Fragen im Zusammenhang mit Sexualität, Schwangerschaft, Geburt oder als junge Eltern haben: Frauen und Männer, Jugendliche und Familien. esperanza leistet individuelle Beratung und konkrete Hilfe: Vor, während und nach einer Schwangerschaft.

Alles bleibt dabei vertraulich und anonym, wir garantieren einen sicheren Datenschutz.

esperanza vor Ort

Alle Beratungstellen alphabetisch nach Region

Caritasverband für den Rheinisch-Bergischen Kreis e.V.
Cederwaldstr. 22
51465 Bergisch-Gladbach

 

Beratung ebenfalls möglich in:
Rösrath, Leichlingen, Overath

Caritasverband Bonn e.V.
Dyroffstr. 7
53113 Bonn

Caritas Sozialdienste Rhein-Kreis-Neuss GmbH
Unter den Hecken 44
41539 Dormagen

 

Beratung ebenfalls möglich in:

Grevenbroich

Sozialdienst kath. Frauen und Männer Düsseldorf e.V.
Metzer Str. 18
40476 Düsseldorf

Caritasverband Euskirchen e.V.
Wilhelmstr. 52
53879 Euskirchen

Sozialdienst kath. Frauen e.V. Rhein-Erft-Kreis
An St. Severin 11-13
50226 Frechen

 

Beratung ebenfalls möglich in:

Hürth, Brühl, Bergheim

Caritasverband für den Oberbergischen Kreis e.V.
Talstr. 1
51643 Gummersbach

 

Beratung ebenfalls möglich in:

Wipperfürth, Radevormwald, Wissen

Sozialdienst kath. Frauen e.V. Köln
Mauritiussteinweg 77-79
50676 Köln

Sozialdienst kath. Frauen e.V. Leverkusen
Goethestr. 3
51379 Leverkusen

Sozialdienst kath. Frauen und Männer Mettmann e.V.
Neanderstr. 68-72
40822 Mettmann 

Sozialdienst kath. Frauen e.V. Neuss 
Dunantsstr. 36b
41468 Neuss

Caritasverband Remscheid e.V.
Blumenstr. 9
42853 Remscheid

Sozialdienst kath. Frauen e.V.
Bonn und Rhein-Sieg-Kreis
Hopfengartenstr. 16
53721 Siegburg

Caritasverband Wuppertal/Solingen e.V.
Neuenhofer Strasse 127
42657 Solingen

Caritasverband Wuppertal/Solingen e.V.
Kasinostr. 26
42103 Wuppertal

Hilfe & Beratung in drei Phasen

Wir begleiten Sie gerne und zu jedem Zeitpunkt

Sie sind sich nicht sicher, ob Kinder Teil ihrer Lebensplanung sein sollen?  Ihr Kinderwunsch bleibt unerfüllt?

In solchen Situationen bieten die esperanza Beratungsstellen Unterstützung bei Fragen zu Familienplanung, Methoden der Empfängnisregelung oder Sexualität an.

Wenn Frauen, Männer oder Paare trotz Kinderwunsch keine Schwangerschaft erleben, kann der unerfüllte Kinderwunsch zu emotionalen Krisen führen. Die Berater_innen von esperanza bieten Raum, um Ängste, Wünsche und Enttäuschungen mit Ihnen alleine oder gemeinsam als Paar zu besprechen. 

Wir nehmen uns Zeit und begleiten Sie dabei, mit Ihren Erlebnissen umzugehen und Perspektiven für Ihr weiteres Leben zu entwickeln.

Kontaktieren Sie uns. Wir beraten Sie kostenlos und vertraulich - auf Wunsch anonym. 

Wir beraten Sie gerne

  • bei (unerfülltem) Kinderwunsch
  • bei Krisen und Trauer durch unerfüllten Kinderwunsch
  • bei Fragen zu Sexualität 

Wir informieren Sie ausführlich

  • über Methoden der Empfängnisregelung 
  • bei Fragen zur Familienplanung
  • über unsere sexualpädagogischen Angebote

Wir unterstützen Sie konkret

  • bei der Umsetzung von alternativen Möglichkeiten zum Elternsein wie bspw. Adoption

Schwanger und jetzt? Eine Schwangerschaft kann – ob gewollt oder ungewollt – Unsicherheiten auslösen.

Sie erwarten ein Kind? Das bringt je nach Lebenssituation unterschiedliche Gefühle wie Freude, Hoffnung, aber auch Sorgen mit sich. Alle Frauen, Männer und Paare haben Anspruch auf Beratung und Begleitung rund um Schwangerschaft und Geburt. 

Sie sind mit Ihren Fragen nicht allein. Wir nehmen uns Zeit für Sie und suchen mit Ihnen nach persönlichen Wegen sowohl für ein gutes Bauchgefühl als auch für Ihre Zukunft.

Kontaktieren Sie uns. Wir beraten Sie kostenlos und vertraulich - auf Wunsch anonym.

Wir beraten Sie gerne bei

  • Fragen rund um Schwangerschaft und Geburt
  • Ängsten und Sorgen
  • persönlichen Lebens- und Beziehungsfragen
  • Krisen in der Paarbeziehung und familiären Konflikten
  • Fragen zur Pränataldiagnostik (PND)  
  • einer zu erwartenden Behinderung des Kindes, wenn Ihre Welt kopf steht
  • der Gestaltung Ihres zukünftigen Lebens mit dem Kind
  • (sexualisierter) Gewalt und FGM_C

Wir informieren Sie über

  • Möglichkeiten der Geburtsvorbereitung und Hebammenhilfe
  • finanzielle Beihilfen: Unterhalt, Bürgergeld, Elterngeld, Kindergeld etc.
  • rechtliche Angelegenheiten: Mutterschutzgesetz, Kindschaftsrecht, Ausländerrecht, Adoption, Sorgerecht etc.
  • weitere Fachdienste und Gruppenangebote
  • Möglichkeiten und Wege einer Adoption
  • Wege und Ablauf der vertraulichen Geburt

Wir unterstützen Sie konkret bei

  • der Kontaktaufnahme zu Behörden, weiteren Fachdiensten oder Kirchengemeinden
  • der Durchsetzung von Rechtsansprüchen
  • der Vermittlung von Sachleistungen
  • der Erschließung finanzieller Hilfen, z. B. Bundesstiftung Mutter und Kind, kommunale oder kirchliche Fonds
  • all Ihren Anliegen rund um die Schwangerschaft und Geburt

Wir beraten Sie im existenziellen Schwangerschaftskonflikt ergebnisoffen. Die für einen möglichen Schwangerschaftsabbruch erforderliche Bescheinigung stellen wir jedoch in unseren Beratungsstellen nicht aus.

Pränataldiagnostik

Unsicher - und nun?

Wir beraten und begleiten Sie, wenn Sie Informationen zu vorgeburtlichen Untersuchungen haben möchten, Entscheidungen treffen müssen oder Unsicherheiten und Ängste in Bezug auf ein Leben mit einem behinderten Kind haben.

Pränataldiagnostik umfasst alle vorgeburtlichen Untersuchungen, um eine begrenzte Anzahl von möglichen Erkrankungen oder Fehlbildungen beim ungeborenen Kind festzustellen. Die Ergebnisse dieser vorgeburtlichen Untersuchungen bieten jedoch keine 100%ige Sicherheit, dass das Kind wirklich gesund auf die Welt kommt. Zudem sind Untersuchungen häufig mit einem Risiko für das ungeborene Kind verbunden und nicht alle Kosten der Testungen werden von den Krankenkassen übernommen, sondern müssen selbst gezahlt werden. Aus diesen Gründen sollten Sie in Ruhe abwägen, welche Untersuchungen für Sie wichtig sind und welche Sie ggf. vornehmen lassen möchten. 

Unabhängig von der ärztlichen Beratung haben Schwangere und Ihr_e Partner_in Anspruch auf eine unabhängige Beratung in einer anerkannten Schwangerschaftsberatungsstelle wie esperanza. 

Hier werden Frauen, Männer und Paare unterstützt, eine Haltung zu pränatalen Untersuchungen zu finden, mit auffälligen Ergebnissen umzugehen und persönliche Entscheidungen zu treffen. Bei Bedarf erhalten Sie weitere Informationen und Unterstützung, auch bei schwierigen Entscheidungen oder nach einem Schwangerschaftsabbruch. Sie können sich im Gespräch mit einer_m Berater_in über Ihre Ziele und Wünsche klar werden. Sie können sich damit auseinandersetzen, welche Bedeutung ein auffälliges Ergebnis bei Ihrem Kind für Sie hätte oder Ihren Gefühlen Raum geben, wenn Ihr Leben sich nicht so gestaltet, wie Sie es sich ausgemalt haben.

Alleinerziehend

Alleinerziehend - und nun?

Wir beraten und begleiten Sie, wenn Sie als Mutter oder Vater (unerwartet) allein die Verantwortung für Ihr Kind / Ihre Kinder tragen.

Eine Trennung während der Schwangerschaft oder der Zeit danach wirft oft Fragen zur elterlichen Sorge und Verantwortung sowie zum Unterhalt und der Existenzsicherung auf. Die esperanza Beratungsstellen informieren, beraten und unterstützen sie zu Angeboten vor Ort, Kinderbetreuungsmöglichkeiten, Unterhaltsrechte und staatlichen Leistungen wie Elterngeld und Kindergeld sowie der Durchsetzung von Rechtsansprüchen. Es können auch gemeinsame Termine mit dem anderen Elternteil wahrgenommen werden.

Eltern sein - und nun?

Ihr Kind ist gerade geboren worden oder unter drei Jahren?

esperanza begleitet Sie in der Zeit nach der Geburt bis zum vollendeten 3. Lebensjahr Ihres Kindes.

Wir bieten nach der Geburt Ihres Kindes Beratung an und beantworten alle Fragen rund ums Elternsein. Bei Bedarf stellen wir Ihnen Hilfe an die Seite.

Wir beraten Sie gerne

  • bei allen Lebenslagen nach der Geburt
  • bei einer Frühgeburt oder Behinderung des Kindes
  • bei Konflikten in der Partnerschaft
  • wenn Sie für Ihr Kind die alleinige Verantwortung tragen
  • bei Fragen zur Vereinbarkeit von Familie und Beruf

Wir informieren Sie ausführlich über

  • Mutter/Vater – Kind Angebote
  • Elternzeit
  • Möglichkeiten der Kinderbetreuung
  • Methoden zur Empfängnisregelung
  • Möglichkeiten der finanziellen Unterstützung

Wir unterstützen Sie konkret, wenn Sie

  • Unterstützung bei der Veratnwortung für Ihr kind brauchen z.B. Vermittlung einer Familienhebamme
  • Ihre (Schul-) Ausbildung oder Ihr Studium fortsetzen wollen
  • bei der Suche nach sozialen Kontakte zu Gleichgesinnten,z.B. Babynest-Gruppen, Eltern-Kind-Gruppen

Kontaktieren Sie uns. Wir beraten Sie kostenlos und vertraulich - auf Wunsch anonym.

Babynest

„Babynest – Leichter Start mit Kind“

esperanza bietet neben Schwangerschaftsberatung auch Geburtsvorbereitung und Eltern-Kind-Treffs an. Die sogenannten „Babynest“ Kurse basieren auf Emmi Piklers Kleinkindpädagogik und vermitteln jungen Eltern grundlegendes Wissen zur Erziehung und Versorgung ihrer Kinder in den ersten Lebensjahren. Anleitung und Austausch in der Gruppe vermitteln wichtige Alltags- und Erziehungskompetenzen. Eltern in schwierigen Lebensalgen werden durch diese Kurse unterstützt und bereits zu einem frühen Zeitpunkt gefördert. 

Die „Babynest“ Kurse sind ein Kooperationsangebot der esperanza Beratungsstellen mit der Familienbildung im Erzbistum Köln. Finanzielle Unterstützung erfhren die "Babynest" Kurse durch die Elisabeth Schwingen Stiftung sowie das Erzbistum Köln.

Beratung für Väter 

Sie werden oder sind Vater und möchten diese Rolle aktiv gestalten?

Immer mehr Väter leben ihre Vaterrolle aktiv und sehen ihren Aufgaben als Vater meist mit Stolz und Freude entgegen.
Sie wollen von Anfang an eine gute Beziehung zu ihrem Kind aufbauen, was oftmals mit Fragen und Zweifeln einhergeht oder durch Partnerschaftskonflikte / Trennung erschwert wird.

Wir nehmen uns Zeit für Sie. Wir beraten und begleiten Sie bei all Ihren Fragen und Anliegen rund um das Vatersein bis zum 3. Lebensjahr Ihres Kindes, Liebe, Sexualität, Partnerschaft und Familienplanung.

Zusätzlich richtet sich die Beratung für Väter an Jugendliche, die Fragen zu Ihrer (Identitäts-) Entwicklung oder zur Gestaltung von Partnerschaft haben. 

Kontaktieren Sie uns. Wir beraten Sie kostenlos und vertraulich - auf Wunsch anonym.

Wir beraten Sie gerne wenn

  • das Leben mit Kind anders ist, als Sie es sich vorgestellt haben. 
  • eine Schwangerschaft nicht geplant war. 
  • die Annahme des Kindes schwer fällt. 
  • der Beruf Sie ganz fordert und Sie die Verantwortung fürs Familieneinkommen haben. 
  • die Aufgabenverteilung im Haushalt und in der Kindererziehung neu geordnet werden muss.

Wir informieren Sie ausführlich zu

  • finanziellen Fragen: Elterngeld/Elternzeit, Kindergeld, Unterhalt etc.
  • rechtlichen Fragen: Vaterschaft, Vaterschaftsanerkennung, Sorgerecht, Umgangsrecht etc. 

Wir unterstützen Sie konkret

  • in Konflikt- und Krisensituationen 
  • bei Paar- und Elterngesprächen
  • zu allen weiteren Anliegen rund ums Vatersein
  • durch Möglichkeiten des Austausches in Vätergruppen
  • durch die Vermittlung zu Vater-Kind Angeboten

Gewalt an Frauen

Schutz für sich selbst und das ungeborene Kind

Ich werde geschlagen. Was kann ich tun?

Gewalt während der Schwangerschaft ist ein Tabuthema, obwohl in Deutschland jede vierte Frau von häuslicher Gewalt betroffen ist. Für einen Teil der Betroffenen ist die Schwangerschaft der Beginn für häusliche Gewalt durch den (Ex-)Partner_in oder andere Familienmitglieder.

Durch das Gewaltschutzgesetz gibt es verschiedene Möglichkeiten, Unterstützung zu erhalten.

Schutz für sich selbst und das ungeborene Kind ist das Wichtigste in dieser Situation.

Bitte rufen Sie in akuten Situationen die Polizei.

Es ist wichtig, Hilfe zu suchen, um sich und Ihr Kind zu schützen. 

Sie sind mit dieser Situation nicht allein. Wir bieten kurzfristige Beratung, entwickeln Notfallpläne und helfen bei der Suche nach Unterkünften oder Rechtsbeistand. In regelmäßigen Gesprächen begleiten wir Sie durch diese schwierige Zeit.

Auch die Mitarbeiterinnen der elf lokalen Vereine des Sozialdienstes katholischer Frauen (SkF) im Erzbistum Köln bieten Opfern häuslicher Gewalt Beratung und Unterstützung an.

Bundesweit betreiben sie gemeinsam mit weiteren SkF-Vereinen einen Beratungs-Chat, in dem Mädchen und Frauen mit Gewalterfahrung einen anonymen Zugang finden: www.gewaltlos.de  

Weibliche Genitalverstümmelung / Beschneidung (FGM/C)

Weibliche Genitalverstümmelung/Beschneidung kann Auswirkungen auf die Schwangerschaft haben, auf die Geburt, die allgemeine Gesundheit und auf ein mögliches Asylverfahren.

Sind Sie von FGM/C betroffen oder bedroht? Esperanza unterstützt Sie mit Kompetenz und Feingefühl. Auf der Website fgm-caritasnet.de finden Sie eine Sammlung von Informationen, Materialien und Anlaufstellen für betroffene Frauen, Familien und Fachkräfte.

Sexualpädagogische Angebote

der katholischen Schwangerschaftsberatung „esperanza“

  1. Sexualpädagogik ist mehr als Aufklärung! Wir fördern das Selbstvertrauen und die Identitätsentwicklung der Jugendlichen.
  2. Wir fördern die Fähigkeit der partnerschaftlichen Kommunikation und helfen, die eigenen Bedürfnisse zu reflektieren und zu artikulieren.
  3. Sexualpädagogische Angebote fördern Eigenverantwortung, Selbstachtung und Wertschätzung gegenüber sich selbst und Anderen.
  4. Wir sensibilisieren Jugendliche, eine lebensbejahende, werteorientiere und lustvolle Sexualität zu entwickeln und diese respektvoll sich selbst und anderen gegenüber zu leben.
  5. Wir schaffen Bewusstheit für die Verbindung von Sexualität, Fruchtbarkeit und Verantwortung.
  6. Wir setzen uns ein für eine Prävention vor sexualisierter Gewalt.
  • Pubertät – Zeit der Veränderung - Stärkung des Selbstwertgefühls
  • Freundschaft und Partnerschaft – Selbstvertrauen und Beziehungskompetenz stärken
  • Lust und Freude am eigenen Körper und am Körper des anderen – sensibler Umgang mit sexuellen Bedürfnissen
  • Fruchtbar sein - sich der eigenen Fruchtbarkeit bewusstwerden
  • gelebte Sexualität: Meinungen, Einstellungen, sexuelle Orientierung, geschlechtliche Identität
  • Verhütung - wie, wann, womit?  Fragen an die Partnerschaft
  • Schwanger werden - gemeinsame Verantwortung für neues Leben
  • Lebensentwürfe und Lebensgestaltung
  • Auseinandersetzung mit Normen und Werten
  • Umgang mit Medien und Pornographie
  • Förderung von Akzeptanz, Toleranz und Solidarität
  • Auseinandersetzung mit sexueller Gewalt und Prävention  
  • Sexualität Werte orientiert entwickeln

Die esperanza Beratungsstellen setzen eigene, bedarfsorientierte Schwerpunkte in den begleitenden Angeboten. Es bestehen folgende Inhalte:

  • Sexualpädagogische Veranstaltungen/ Projekte und Unterrichtsgestaltung mit Kindern, Jugendlichen und jungen Erwachsenen im schulischen und außerschulischen Bereich
  • Durchführung von Projekten zur Prävention von sexualisierter Gewalt
  • Beratung und Hilfe zu den Themen: Liebe, Freundschaft, Sexualität…
  • „babybedenkzeit“: präventives Angebot mit lebensechten Babysimulatoren zur Vermeidung ungewollter Schwangerschaft
  • "MFM - My fertility matters": wertorientiertes Präventionsangebot

 

Material & Links

Weitere Infos rund ums Thema

Jahresbericht_2023 (c) DiCV

esperanza Jahresbericht 2023

Auch im Berichtsjahr 2023 unterstützten esperanza-Beratungsstellen wieder viele Ratsuchende bei der gemeinsamen Zukunft mit dem Kind oder den Kindern.

Es wurden Frauen, Männer und Familien mit multiplen Problemlagen und in oftmals hochprekären Lebenslagen beraten, ermutigt und unterstützt.

Mehr lesen Sie hier Jahresbericht esperanza.

Sexualpädagogische Angebote (c) DiCV

Sexualpädagogische Angebote im Erzbistum Köln

Sexualpädagogik ist mehr als Aufklärung! Sie ist Kenntnis der körperlichen Entwicklung und Reflexion der Bedeutung für die Identitätsentwicklung. Sie fördert das Selbstvertrauen und die Identitätsentwicklung der Jugendlichen. Über die sexualpädagogischen Angebote im Erzbistum Köln informiert diese Broschüre.

cover-vaeter (c) DiCV

Infoflyer für Väter

Immer mehr Väter leben ihre Vaterrolle aktiv und sehen ihren Aufgaben als Vater meist mit Stolz und Freude entgegen. Sie wollen von Anfang an eine gute Beziehung zu ihrem Kind aufbauen, was oftmals mit Fragen und Zweifeln einhergeht oder durch Partnerschaftskonflikte / Trennung erschwert wird.

Wir nehmen uns Zeit für Sie. Wir beraten und begleiten Sie bei all Ihren Fragen und Anliegen rund um das Vatersein bis zum 3. Lebensjahr Ihres Kindes, Liebe, Sexualität, Partnerschaft und Familienplanung.

Über alles Weitere zum Thema informiert diese Broschüre.

cover-leitsaetze (c) DiCV

Unsere Leitsätze

Die Leitsätze sind möglichst kurz und prägnant formuliert. Für eine vertiefende Verfassung sei verwiesen auf das 2017 verschriftlichte Lebensschutzkonzept der Katholischen Schwangerschaftsberatung sowie die Beratungskonzeption von 2020.
Die LEITSÄTZE wurden außerdem in Leichte Sprache übertragen. Die Übersetzung
ist zertifiziert und findet sich im Anschluss. Unsere vollständigen Leitsätze finden Sie in diesem Dokument.

fragen

Fragen und Methoden in der Systemischen Beratung

Diese praxisnahe Arbeitshilfe erleichtert den Einstieg in neue Methoden und Techniken der Systemischen Beratung. Erfahrene Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter finden in ihr weitere Anregungen zu verschiedenen Beratungsanlässen. "Fragen erwünscht" hat 84 Seiten, ist praktisch und klar strukturiert. 

Bestellen können Sie die Arbeitshilfe beim Diözesan-Caritasverband für das Erzbistum Köln bei aleksandra.jakobiak@caritasnet.de zum Preis von 14,50 Euro.

Ihr Kontakt zu uns

Presse

Markus Harmann

Markus Harmann

Stabsabteilungsleiter
Information und Kommunikation

esperanza

Forster_2023 (c) DiCV/Karski

Daniela Forster

Referentin für "esperanza"
Beratungs- und Hilfenetzwerk vor während und nach einer Schwangerschaft

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