Beratungs- und Hilfenetz vor, während und nach der Schwangerschaft
Sie sind bei den esperanza Schwangerschaftsberatungsstellen herzlich willkommen mit all Ihren Fragen, Sorgen oder Ängsten zu Themen der Familienplanung, der Schwangerschaft oder des Elternseins.
Wir beraten Jugendliche, Frauen, Männer und Paare unabhängig von Geschlecht, Nationalität und Religion.
Wir beraten Sie kostenlos und vertraulich - auf Wunsch anonym. Sie werden von uns individuell bei Ihren Anliegen begleitet.
Die Träger der Beratungsstellen sind die Caritas, der Sozialdienst katholischer Frauen (SkF) und der Sozialdienst katholischer Frauen und Männer (SKFM).
Die wichtigsten Themen im Überblick
individuell, vertraulich & anonym
Ganz gleich, in welcher Lebenssituation Sie sind, was immer Sie wissen möchten, unser online Angebot von esperanza richtet sich nicht nur an Schwangere, sondern an alle, die Fragen im Zusammenhang mit Sexualität, Schwangerschaft, Geburt oder als junge Eltern haben: Frauen und Männer, Jugendliche und Familien. esperanza leistet individuelle Beratung und konkrete Hilfe: Vor, während und nach einer Schwangerschaft.
Alles bleibt dabei vertraulich und anonym, wir garantieren einen sicheren Datenschutz.
Alle Beratungstellen alphabetisch nach Region
Caritasverband für den Rheinisch-Bergischen Kreis e.V.
Cederwaldstr. 22
51465 Bergisch-Gladbach
Beratung ebenfalls möglich in:
Rösrath, Leichlingen, Overath
Caritasverband Bonn e.V.
Dyroffstr. 7
53113 Bonn
Caritas Sozialdienste Rhein-Kreis-Neuss GmbH
Unter den Hecken 44
41539 Dormagen
Beratung ebenfalls möglich in:
Grevenbroich
Sozialdienst kath. Frauen und Männer Düsseldorf e.V.
Metzer Str. 18
40476 Düsseldorf
Caritasverband Euskirchen e.V.
Wilhelmstr. 52
53879 Euskirchen
Sozialdienst kath. Frauen e.V. Rhein-Erft-Kreis
An St. Severin 11-13
50226 Frechen
Beratung ebenfalls möglich in:
Hürth, Brühl, Bergheim
Caritasverband für den Oberbergischen Kreis e.V.
Talstr. 1
51643 Gummersbach
Beratung ebenfalls möglich in:
Wipperfürth, Radevormwald, Wissen
Sozialdienst kath. Frauen e.V. Köln
Mauritiussteinweg 77-79
50676 Köln
Sozialdienst kath. Frauen e.V. Leverkusen
Goethestr. 3
51379 Leverkusen
Sozialdienst kath. Frauen und Männer Mettmann e.V.
Neanderstr. 68-72
40822 Mettmann
Sozialdienst kath. Frauen e.V. Neuss
Dunantsstr. 36b
41468 Neuss
Caritasverband Remscheid e.V.
Blumenstr. 9
42853 Remscheid
Sozialdienst kath. Frauen e.V.
Bonn und Rhein-Sieg-Kreis
Hopfengartenstr. 16
53721 Siegburg
Caritasverband Wuppertal/Solingen e.V.
Neuenhofer Strasse 127
42657 Solingen
Caritasverband Wuppertal/Solingen e.V.
Kasinostr. 26
42103 Wuppertal
"Ich war sehr jung bei meiner ersten Schwangerschaft und brauchte einfach professionelle Begleitung in dieser Zeit. Hier habe ich Hilfe gefunden."
"Ich bin sehr dankbar für die vertrauliche und hilfreiche Beratung in einer für mich schwierigen Zeit. Das esperanza-Team war mir eine große Stütze."
"Mit der Hilfe unserer esperanza-Beraterin konnten meine Frau und ich viel besser mit der Situation umgehen. Ganz speziell mir hat die Väter-Beratung viel gebracht."
Wir begleiten Sie gerne und zu jedem Zeitpunkt
Sie sind sich nicht sicher, ob Kinder Teil ihrer Lebensplanung sein sollen? Ihr Kinderwunsch bleibt unerfüllt?
In solchen Situationen bieten die esperanza Beratungsstellen Unterstützung bei Fragen zu Familienplanung, Methoden der Empfängnisregelung oder Sexualität an.
Wenn Frauen, Männer oder Paare trotz Kinderwunsch keine Schwangerschaft erleben, kann der unerfüllte Kinderwunsch zu emotionalen Krisen führen. Die Berater_innen von esperanza bieten Raum, um Ängste, Wünsche und Enttäuschungen mit Ihnen alleine oder gemeinsam als Paar zu besprechen.
Wir nehmen uns Zeit und begleiten Sie dabei, mit Ihren Erlebnissen umzugehen und Perspektiven für Ihr weiteres Leben zu entwickeln.
Kontaktieren Sie uns. Wir beraten Sie kostenlos und vertraulich - auf Wunsch anonym.
Schwanger und jetzt? Eine Schwangerschaft kann – ob gewollt oder ungewollt – Unsicherheiten auslösen.
Sie erwarten ein Kind? Das bringt je nach Lebenssituation unterschiedliche Gefühle wie Freude, Hoffnung, aber auch Sorgen mit sich. Alle Frauen, Männer und Paare haben Anspruch auf Beratung und Begleitung rund um Schwangerschaft und Geburt.
Sie sind mit Ihren Fragen nicht allein. Wir nehmen uns Zeit für Sie und suchen mit Ihnen nach persönlichen Wegen sowohl für ein gutes Bauchgefühl als auch für Ihre Zukunft.
Kontaktieren Sie uns. Wir beraten Sie kostenlos und vertraulich - auf Wunsch anonym.
Wir beraten Sie im existenziellen Schwangerschaftskonflikt ergebnisoffen. Die für einen möglichen Schwangerschaftsabbruch erforderliche Bescheinigung stellen wir jedoch in unseren Beratungsstellen nicht aus.
Unsicher - und nun?
Wir beraten und begleiten Sie, wenn Sie Informationen zu vorgeburtlichen Untersuchungen haben möchten, Entscheidungen treffen müssen oder Unsicherheiten und Ängste in Bezug auf ein Leben mit einem behinderten Kind haben.
Pränataldiagnostik umfasst alle vorgeburtlichen Untersuchungen, um eine begrenzte Anzahl von möglichen Erkrankungen oder Fehlbildungen beim ungeborenen Kind festzustellen. Die Ergebnisse dieser vorgeburtlichen Untersuchungen bieten jedoch keine 100%ige Sicherheit, dass das Kind wirklich gesund auf die Welt kommt. Zudem sind Untersuchungen häufig mit einem Risiko für das ungeborene Kind verbunden und nicht alle Kosten der Testungen werden von den Krankenkassen übernommen, sondern müssen selbst gezahlt werden. Aus diesen Gründen sollten Sie in Ruhe abwägen, welche Untersuchungen für Sie wichtig sind und welche Sie ggf. vornehmen lassen möchten.
Unabhängig von der ärztlichen Beratung haben Schwangere und Ihr_e Partner_in Anspruch auf eine unabhängige Beratung in einer anerkannten Schwangerschaftsberatungsstelle wie esperanza.
Hier werden Frauen, Männer und Paare unterstützt, eine Haltung zu pränatalen Untersuchungen zu finden, mit auffälligen Ergebnissen umzugehen und persönliche Entscheidungen zu treffen. Bei Bedarf erhalten Sie weitere Informationen und Unterstützung, auch bei schwierigen Entscheidungen oder nach einem Schwangerschaftsabbruch. Sie können sich im Gespräch mit einer_m Berater_in über Ihre Ziele und Wünsche klar werden. Sie können sich damit auseinandersetzen, welche Bedeutung ein auffälliges Ergebnis bei Ihrem Kind für Sie hätte oder Ihren Gefühlen Raum geben, wenn Ihr Leben sich nicht so gestaltet, wie Sie es sich ausgemalt haben.
Alleinerziehend - und nun?
Wir beraten und begleiten Sie, wenn Sie als Mutter oder Vater (unerwartet) allein die Verantwortung für Ihr Kind / Ihre Kinder tragen.
Eine Trennung während der Schwangerschaft oder der Zeit danach wirft oft Fragen zur elterlichen Sorge und Verantwortung sowie zum Unterhalt und der Existenzsicherung auf. Die esperanza Beratungsstellen informieren, beraten und unterstützen sie zu Angeboten vor Ort, Kinderbetreuungsmöglichkeiten, Unterhaltsrechte und staatlichen Leistungen wie Elterngeld und Kindergeld sowie der Durchsetzung von Rechtsansprüchen. Es können auch gemeinsame Termine mit dem anderen Elternteil wahrgenommen werden.
Eltern sein - und nun?
Ihr Kind ist gerade geboren worden oder unter drei Jahren?
esperanza begleitet Sie in der Zeit nach der Geburt bis zum vollendeten 3. Lebensjahr Ihres Kindes.
Wir bieten nach der Geburt Ihres Kindes Beratung an und beantworten alle Fragen rund ums Elternsein. Bei Bedarf stellen wir Ihnen Hilfe an die Seite.
Kontaktieren Sie uns. Wir beraten Sie kostenlos und vertraulich - auf Wunsch anonym.
„Babynest – Leichter Start mit Kind“
esperanza bietet neben Schwangerschaftsberatung auch Geburtsvorbereitung und Eltern-Kind-Treffs an. Die sogenannten „Babynest“ Kurse basieren auf Emmi Piklers Kleinkindpädagogik und vermitteln jungen Eltern grundlegendes Wissen zur Erziehung und Versorgung ihrer Kinder in den ersten Lebensjahren. Anleitung und Austausch in der Gruppe vermitteln wichtige Alltags- und Erziehungskompetenzen. Eltern in schwierigen Lebensalgen werden durch diese Kurse unterstützt und bereits zu einem frühen Zeitpunkt gefördert.
Die „Babynest“ Kurse sind ein Kooperationsangebot der esperanza Beratungsstellen mit der Familienbildung im Erzbistum Köln. Finanzielle Unterstützung erfhren die "Babynest" Kurse durch die Elisabeth Schwingen Stiftung sowie das Erzbistum Köln.
Sie werden oder sind Vater und möchten diese Rolle aktiv gestalten?
Immer mehr Väter leben ihre Vaterrolle aktiv und sehen ihren Aufgaben als Vater meist mit Stolz und Freude entgegen.
Sie wollen von Anfang an eine gute Beziehung zu ihrem Kind aufbauen, was oftmals mit Fragen und Zweifeln einhergeht oder durch Partnerschaftskonflikte / Trennung erschwert wird.
Wir nehmen uns Zeit für Sie. Wir beraten und begleiten Sie bei all Ihren Fragen und Anliegen rund um das Vatersein bis zum 3. Lebensjahr Ihres Kindes, Liebe, Sexualität, Partnerschaft und Familienplanung.
Zusätzlich richtet sich die Beratung für Väter an Jugendliche, die Fragen zu Ihrer (Identitäts-) Entwicklung oder zur Gestaltung von Partnerschaft haben.
Kontaktieren Sie uns. Wir beraten Sie kostenlos und vertraulich - auf Wunsch anonym.
Schutz für sich selbst und das ungeborene Kind
Ich werde geschlagen. Was kann ich tun?
Gewalt während der Schwangerschaft ist ein Tabuthema, obwohl in Deutschland jede vierte Frau von häuslicher Gewalt betroffen ist. Für einen Teil der Betroffenen ist die Schwangerschaft der Beginn für häusliche Gewalt durch den (Ex-)Partner_in oder andere Familienmitglieder.
Durch das Gewaltschutzgesetz gibt es verschiedene Möglichkeiten, Unterstützung zu erhalten.
Schutz für sich selbst und das ungeborene Kind ist das Wichtigste in dieser Situation.
Bitte rufen Sie in akuten Situationen die Polizei.
Es ist wichtig, Hilfe zu suchen, um sich und Ihr Kind zu schützen.
Sie sind mit dieser Situation nicht allein. Wir bieten kurzfristige Beratung, entwickeln Notfallpläne und helfen bei der Suche nach Unterkünften oder Rechtsbeistand. In regelmäßigen Gesprächen begleiten wir Sie durch diese schwierige Zeit.
Auch die Mitarbeiterinnen der elf lokalen Vereine des Sozialdienstes katholischer Frauen (SkF) im Erzbistum Köln bieten Opfern häuslicher Gewalt Beratung und Unterstützung an.
Bundesweit betreiben sie gemeinsam mit weiteren SkF-Vereinen einen Beratungs-Chat, in dem Mädchen und Frauen mit Gewalterfahrung einen anonymen Zugang finden: www.gewaltlos.de
Weibliche Genitalverstümmelung/Beschneidung kann Auswirkungen auf die Schwangerschaft haben, auf die Geburt, die allgemeine Gesundheit und auf ein mögliches Asylverfahren.
Sind Sie von FGM/C betroffen oder bedroht? Esperanza unterstützt Sie mit Kompetenz und Feingefühl. Auf der Website fgm-caritasnet.de finden Sie eine Sammlung von Informationen, Materialien und Anlaufstellen für betroffene Frauen, Familien und Fachkräfte.
der katholischen Schwangerschaftsberatung „esperanza“
Die esperanza Beratungsstellen setzen eigene, bedarfsorientierte Schwerpunkte in den begleitenden Angeboten. Es bestehen folgende Inhalte:
Weitere Infos rund ums Thema
Auch im Berichtsjahr 2023 unterstützten esperanza-Beratungsstellen wieder viele Ratsuchende bei der gemeinsamen Zukunft mit dem Kind oder den Kindern.
Es wurden Frauen, Männer und Familien mit multiplen Problemlagen und in oftmals hochprekären Lebenslagen beraten, ermutigt und unterstützt.
Mehr lesen Sie hier Jahresbericht esperanza.
Sexualpädagogik ist mehr als Aufklärung! Sie ist Kenntnis der körperlichen Entwicklung und Reflexion der Bedeutung für die Identitätsentwicklung. Sie fördert das Selbstvertrauen und die Identitätsentwicklung der Jugendlichen. Über die sexualpädagogischen Angebote im Erzbistum Köln informiert diese Broschüre.
Immer mehr Väter leben ihre Vaterrolle aktiv und sehen ihren Aufgaben als Vater meist mit Stolz und Freude entgegen. Sie wollen von Anfang an eine gute Beziehung zu ihrem Kind aufbauen, was oftmals mit Fragen und Zweifeln einhergeht oder durch Partnerschaftskonflikte / Trennung erschwert wird.
Wir nehmen uns Zeit für Sie. Wir beraten und begleiten Sie bei all Ihren Fragen und Anliegen rund um das Vatersein bis zum 3. Lebensjahr Ihres Kindes, Liebe, Sexualität, Partnerschaft und Familienplanung.
Über alles Weitere zum Thema informiert diese Broschüre.
Die Leitsätze sind möglichst kurz und prägnant formuliert. Für eine vertiefende Verfassung sei verwiesen auf das 2017 verschriftlichte Lebensschutzkonzept der Katholischen Schwangerschaftsberatung sowie die Beratungskonzeption von 2020.
Die LEITSÄTZE wurden außerdem in Leichte Sprache übertragen. Die Übersetzung
ist zertifiziert und findet sich im Anschluss. Unsere vollständigen Leitsätze finden Sie in diesem Dokument.
Diese praxisnahe Arbeitshilfe erleichtert den Einstieg in neue Methoden und Techniken der Systemischen Beratung. Erfahrene Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter finden in ihr weitere Anregungen zu verschiedenen Beratungsanlässen. "Fragen erwünscht" hat 84 Seiten, ist praktisch und klar strukturiert.
Bestellen können Sie die Arbeitshilfe beim Diözesan-Caritasverband für das Erzbistum Köln bei aleksandra.jakobiak@caritasnet.de zum Preis von 14,50 Euro.